به گزارش ایرنا از دانشگاه علوم پزشكی مشهد ،دكتر مجید غیور مبرهن افزود :بر اساس تحقیقات انجام شده 50 درصد زنان و 25 درصد مردان كشور مبتلا به سندرم متابولیك هستند.

وی اظهار داشت : بیماران دچار سندروم متابولیك دارای حداقل خصوصیاتی از جمله بالا بودن دور كمر (در مردان 102 سانتی ‌متر یا بیشتر و در زنان 88 سانتی‌ متر یا بیشتر)،بالابودن میزان تری ‌گلیسریدها ( 150 میلی ‌‌گرم در دسی ‌لیتر یا بیشتر)، كاهش میزان كلسترول خوب (HDL) ( در مردان كمتر از 40 میلی ‌گرم در دسی‌ لیتر و در زنان كمتر از 50 میلی‌ گرم در دسی‌ لیتر)،بالا بودن فشار خون (130 روی 85 میلی ‌متر جیوه یا بیشتر) و بالا بودن میزان قند خون ناشتا ( 100 میلی ‌گرم در دسی‌ لیتر یا بیشتر) هستند .

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی مشهد خاطر نشان كرد : برخلاف برخی از كشورها كه درصد ابتلای به این بیماری در مردان بیش از زنان است، در كشور ما خانم‌ها بیشتر دچار این بیماری هستند و ریسك ابتلا به سكته قلبی در آنان بالاست.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، بروز سكته های قلبی و مغزی، ابتلا به دیابت، بیماریهای مفصلی ، ‌ و عدم تعادل هورمونی را از جمله عوارض ابتلا به سندروم متابولیك برشمرد .

غیور مبرهن افزود : اصلاح سبك زندگی شامل حفظ وزن مطلوب و یا كاهش آن در صورت اضافه بودن ، افزایش فعالیت بدنی ، استفاده از مواد غذایی سالم در تمامی گروهها و كاهش مصرف چربی اشباع‌شده، چربی‌های ترانس و كلسترول، كاهش مصرف غذاهای آماده و ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز با شدن متوسط از اصول اولیه در كاهش خطرات سندروم متابولیك به شمار می رود .

غلمی **1354**1544